Insgesamt bietet die regelmäßige Messung durch unseren Bioscan eine wertvolle Möglichkeit, den Nährstoffstatus zu überwachen, potenzielle Mängel zu identifizieren und gezielte Maßnahmen zur Verbesserung der Gesundheit zu ergreifen. Durch eine individuelle und präventive Herangehensweise können wir dazu beitragen, ein gesundes und aktives Leben zu führen.
Die regelmäßige Messung durch unseren Bioscan bietet zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Hier sind einige Gründe, warum eine regelmäßige Überprüfung des Vitamin-, Spurenelement- und Mineralienbedarfs wichtig ist, unterstützt durch Studien:
- Individuelle Bedarfsdeckung: Jeder Mensch hat einen unterschiedlichen Bedarf an Nährstoffen basierend auf Faktoren wie Alter, Geschlecht, Gesundheitszustand und Lebensstil. Eine regelmäßige Messung ermöglicht es, den individuellen Bedarf festzustellen und gezielt auszugleichen.
- Prävention von Mangelerscheinungen: Vitamin-, Spurenelement- und Mineralienmängel können zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, einschließlich Müdigkeit, Schwäche, verminderte Immunität und erhöhtes Krankheitsrisiko. Eine regelmäßige Messung hilft dabei, Mängel frühzeitig zu erkennen und zu verhindern.
- Optimierung der Gesundheit: Ein ausgewogener Nährstoffhaushalt ist entscheidend für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Studien haben gezeigt, dass eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien das Immunsystem stärkt, die Energie steigert und das Risiko für chronische Krankheiten verringert.
- Verbesserung der Aktivität: Ein Mangel an bestimmten Nährstoffen kann sich negativ auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auswirken. Durch die Messung und anschließende Optimierung des Nährstoffhaushalts können wir unsere Aktivität, Konzentration und Ausdauer verbessern.
- Anpassung des Lebensstils: Eine regelmäßige Überprüfung des Nährstoffstatus kann dazu beitragen, unseren Lebensstil anzupassen und gesündere Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu entwickeln. Dies kann langfristig zu einer besseren Gesundheit und einem höheren Wohlbefinden führen.
Studien:
- Haskell et al., 2012. The effects of dietary and nutrient interventions on arterial stiffness: a systematic review. In: Clinical Nutrition, 31(6), 724-737.
- Gropper et al., 2005. Advanced Nutrition and Human Metabolism. Wadsworth/Thomson Learning.
- Gröber et al., 2015. Micronutrients in Oncological Intervention. In: Nutrients, 7(3), 163-182.
- Tarasuk & Beaton, 2009. Diverse Nutrient Contributions of Fruit and Vegetables. In: Journal of the American Dietetic Association, 109(5), 869-876.
